Igiene del bordo palpebrale

Alcune informazioni importanti per chi soffre di secchezza oculare causata dall'infiammazione del bordo palpebrale. 

È possibile seguire regolarmente i seguenti accorgimenti:

1. Riscaldare le palpebre: Si consiglia di riscaldare le palpebre una o due volte al giorno per 5-10 minuti. Sono ideali le bustine di tè nero calde (non bollenti) o una salvietta calda. Lo scopo del calore è sciogliere la secrezione delle ghiandole sebacee delle palpebre e favorirne il drenaggio. Il sebo si scioglie a una temperatura di poco superiore ai 40°.

2. Massaggiare le palpebre dopo averle riscaldate: premere delicatamente la parte esterna della palpebra, in direzione del bulbo oculare. Rivolgere lo sguardo verso l'alto mentre si massaggia la palpebra inferiore e verso il basso mentre si massaggia la palpebra superiore. Esercitando una leggera pressione sul bordo della palpebra, si massaggiano e si spremono le ghiandole sebacee.

3. Terminato il massaggio, è possibile pulire il bordo della palpebra con uno shampoo diluito per bambini (una goccia in un bicchiere d'acqua) o con appositi detergenti per palpebre.